Yin Yoga & Sound Healing mit Carina Iten
Mi., 22. Nov.
|Zürich
Eine nährende 90minütige Yin Yoga Klasse mit Soundhealing von Carina Iten – im wunderschönen Orbit Studio im Niederdorf
Place & time
22. Nov. 2023, 19:45 – 21:15
Zürich, Grossmünsterplatz 4, 8001 Zürich, Switzerland
About the workshop
90 Minuten Yin Yoga & Soundhealing
Yin Yoga
Yin Yoga hilft dir komplett in deinem Körper anzukommen, Verhärtungen aufzulösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Dehnungen werden lange gehalten und verhelfen so zu ultimativer Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene. Stephanie leitet dich durch eine entspannende und wie immer feminine Yin Yoga Sequenz, bei der du den Alltag hinter dir lassen und ganz in dein Sein eintauchen kannst.
Carina begleitet während dem Yin mit sanftem Reiki, dass die Energie in dir noch mehr zum fliessen bringt.
Sound
Nach der Yin Yoga Stunde tauchen wir gemeinsam mit Carina von tendermind.ch in ein Sound Healing ein. Der Klang der Crystal Bowls hat die Kraft, das Nervensystem zu beruhigen, die Schlafqualität zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Zudem kann ein Sound Bath auch
Tickets
Yin & Soundhealing 22.11.
CHF 75.00
Sale ended