Yin Yoga im April & Mai

FRÜHLINGS YIN & RESTORATIVE YOGA

Wunderschönes entspannendes und energetisierendes Yin und Restorative Yoga im wundervollen Studio von Yoga mit Ingrid.

NEUE DATEN: 30. April & 21. Mai, jeweils 20.15-21.45

Yin Yoga hilft dir komplett in deinem Körper anzukommen, Anspannung und Verspannungen aufzulösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Dehnungen werden lange gehalten und wirken so körperlich bis auf Faszienebene, wie auch auf emotionaler und seelischer Ebene. Stephanie leitet dich durch eine entspannende und wie immer feminine Yin Yoga Sequenz, bei der du den Alltag hinter dir lassen und ganz in dein Sein eintauchen kannst.

• 90min Yin & Restorative Yoga

• Fokus: Frühling & Sommer - neue Energie tanken, energetisieren und in den Fluss kommen