YIN & SOUND

Yin Yoga & Kristallklangschalen Sound Experience

Tauche ein in die Symbiose von Yin Yoga und der heilenden Kraft der Klänge! 🌈🧘‍♀️🎶

Erlebe das Beste aus beiden Welten:


Yin Yoga

Yin Yoga hilft dir komplett in deinem Körper anzukommen, Verhärtungen aufzulösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Dehnungen werden lange gehalten und verhelfen so zu ultimativer Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene. Stephanie leitet dich durch eine entspannende und wie immer feminine Yin Yoga Sequenz, bei der du den Alltag hinter dir lassen und ganz in dein Sein eintauchen kannst.

Kristallklangschalen Sound Experience / Sound Healing

Die heilende Klangreise beginnt nicht nur am Ende, sondern begleitet dich auch dazwischen. Die reinen Töne der Kristallklangschalen werden von Andrea harmonisch in die Yin-Yoga-Session integriert, um deine Erfahrung zu vertiefen und Momente der inneren Stille zu schaffen. 
Die Klänge werden dich umhüllen und schrittweise in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen. Dieser heilsame Klangteppich ermöglicht es dir, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu erleben. 🎵

Über deine Guides

Andrea Dutler ist

https://www.andreadutler.com/about-andrea

Stephanie ist Weiblichkeits Mentorin und Lehrerin, Heilerin und Yogalehrerin. Ihre Liebe zum weiblichen und tiefenentspannenden Yin Yoga gibt sie gerne in ihren ruhigen, entspanneden und tiefgehenden Klassen weiter.

Details

Dienstag, 12. Dezember 2024, 20.15 Uhr

Studio: Yoga mit Ingrid, Südstrasse, 8610 Uster

Das Studio ist in der Nähe vom Bahnhof und einfach zu Fuss zu erreichen.

Matten, Decken und alle props sind vorhanden. Limitierte Matten.

Kosten

CHF 75

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