Herbst Yin Yoga in Uster

YIN & RESTORATIVE YOGA IM HERBST 🍂

Wunderschönes entspannendes Yin und Restorative Yoga im Kerzenschein im Studio von Yoga mit Ingrid.

Herbstserie: 24. September bis 19. November 2024

Einzeln buchbar oder alle zusammen zu reduziertem Abo Preis

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Yin Yoga hilft dir komplett in deinem Körper anzukommen, Anspannung und Verspannungen aufzulösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Dehnungen werden lange gehalten und wirken so körperlich bis auf Faszienebene, wie auch auf emotionaler und seelischer Ebene. Stephanie leitet dich durch eine entspannende und wie immer feminine Yin Yoga Sequenz, bei der du den Alltag hinter dir lassen und ganz in dein Sein eintauchen kannst.

Beim Restorative Yoga geht es darum, komplett in die Entspannung zu kommen und total abzuschalten. Dein Nervensystem total runterfahren, entspannen und so deinen Speicher wieder auftanken.

• 3 x 90min Yin & Restorative Yoga
• Fokus Herbst: Altes loslassen, Veränderung, Erdung, Herbst Equinox
• Stephanie unterichtet entspannendes und sanftes Yin Yoga, der Schwerpunkt liegt auf der energetischen und seelischen Ebene, sowie der Entspannung des Körpers 
• Für jedes Level & jeden Körper geeignet

WANN & WO

Dienstags, 20.15-21.45

24.09. | Herbst Equinox Special mit Kakao aus Bali & kleinem Ritual zur Tagesundnachtgleiche

22.10. | Erdung & Verwurzelung

19.11. | Sein & Energie tanken

Yoga mit Ingrid, Südstrasse 17, 8610 Uster

Matten, Props und Zubehör sowie WC & Raum zum umziehen sind vorhanden

PREIS

Komplette Herbstserie: CHF 115

Einzellektion: CHF 45, Herbst Equinox mit Kakao CHF 55

ANMELDUNG

Du meldest dich entweder einzeln für die Klassen an, die dir passen, oder mit diesem Event gleich für alle drei.

Bitte bezahle via Twint oder Banküberweisung 🤍 Damit tust du mir als kleines Unternehmen einen riesen Gefallen, da so keine weiteren  Gebühren anfallen. Wähle dazu "manuelle Zahlung" beim Checkout.  Herzlichen Dank.

KONDITIONEN

Deine Anmeldung ist mit deiner Zahlung bestätigt. Meldest du dich bis  48 Stunden vor der Klasse ab, kannst du die Lektion in einem meiner anderen Klassen nachholen. Es keine Rückerstattungen. Du kannst dein Ticket aber einer Freundin weitergeben.